Ganga Yoga
Записаться на пробную тренировку
Заполните поля ниже
Выберите тренировку
В группе / Персонально

Наши направления

Мы практикуем самые распространенные направления йоги и фитнеса, помогающие прийти в форму и обрести гармонию с собой
60мин.
Бодрое утро
Бодрое утро – это тренировка, которая разогревает ваши мышцы и суставы, пробуждает энергию и настраивает на продуктивное продолжение дня.
В утренние часы нужно быть особенно бережными к телу. Наши инструкторы проследят за тем, чтобы ваше утро началось мягко, дадут правильную технику упражнений.
90мин.
Хатха йога
Благодаря занятиям вы станете более сильными, гибкими, скоординированными, мышцы станут более эластичными. Хатха Йога поможет скорректировать осанку, укрепить позвоночник, справиться с бессонницей.
60мин.
Йогатерапия
Войти в йогу постепенно и бережно, улучшить здоровье и облегчить заболевания – это йогатерапия.
Особенность йогатерапии в том, что она подойдет всем, а особенно людям, которые хотят войти в классическую йогу после перенесенных травм и заболеваний.
Йогатерапия состоит из очень мягких практик, которые помогают быть внимательнее к своему телу, фокусироваться на движении и дыхании, расслабляться.
60мин.
В гамаках
Занятия в перевёрнутых позах способствуют улучшению кровоснабжения: ум станет ясным, сон ─ крепким, работоспособность улучшится.
60мин.
Скульптор тела
Поможет вам избавиться от лишних сантиметров в талии, приведет в тонус мышцы тела и улучшит настроение.
60мин.
Здоровая спина
Аккуратно прокачает тело, улучшит растяжку, снимет боли в пояснице и поддержит здоровье суставов.
90мин.
Кундалини-йога
Кундалини йогу называют йогой осознания. Она поможет вам понять, что нужно сделать, чтобы улучшить качество жизни, сфокусироваться на главном, понять причины своих болезней и проблем, и научиться управлять своей внутренней энергией.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты тренировок. Длительность одной тренировки варьируется от 60 до 90 минут (подробности в описании тренировок и в расписании)
Разовые
Пробная *кроме тренировок в гамаках
100₽
Разовая
400₽
Персональная
1200₽
В паре
1200₽
600₽ с человека
Абонементы
4 в группе
1300₽
325₽ за тренировку
8 в группе
2400₽
300₽ за тренировку
12 в группе
3300₽
275₽ за тренировку
16 в группе
4000₽
250₽ за тренировку
4 персонально
3600₽
900₽ за тренировку
4 в паре
4000₽
500₽ за тренировку с человека
Наши тренеры
У каждого из них за плечами не менее 5 лет опыта персональной практики и более 3 лет преподавания
Юлия
Хатха йога
Наталья
Хатха йога / Гамаки / Здоровая спина / Бодрое утро
Ксения
Здоровая спина / Скульптор тела / Тренировки в гамаках
Мария
Кундалини йога
Наталья
Хатха йога
Оксана
Йогатерапия
Юлия
Хатха йога

Наши тренировки

Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для тренировок в любое время.